《誰在你身邊》3月23號下午3點半新聞過後,警廣交通網台北台FM94.3,我要到節目中談高效入眠法,同時要送出兩本新書。想得到嗎?千萬不要錯過夢萍主持人的節目!夢萍ON LINE
抗疫期間,睡飽七小時就能提高免疫力。可是你說,我天天翻來覆去就是睡不著睡不好啊~😲😳
失眠者原因百百種,有人靠喝酒,有人吃褪黑激素,有人打昏自己(有嗎?)想讓好好睡一覺,但十個台灣人中就有一位深受慢性失眠所苦,節目中分析睡不好的原因、告訴你如何做好入睡準備,還運用ASMR睡前療癒故事,讓你睡得跟豬🐷一樣!
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